• Elnézést kérek!

    Jelenleg az oldal tartalma még hiányos, most kerül épp feltöltésre!

Árpagyöngy tápanyagtartalma

Ugyan Magyarországon az avokádóolaj nem túl elterjedt még, de érdemes kipróbálni. Tele van egyszeresen telített szírsavakkal, s kétszeresen telítetlen zsírsavakat is érdemben tartalmaz. Nem tartalmaz viszont szénhidrátot, így a glikémiás indexe nulla. Mivel alapvetően olajos anyagról beszélünk, ezért más élelmiszerekkel együtt használva azok glikémiás indexét is csökkenti.

Az árpagyöngy tápanyagtartalma

Tápanyag összetevő mennyiség 100 grammban
Energia 350 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 1,4 g
Ebből telített 0 g
Egyszeresen telítetlen 0 g
Többszörösen telítetlen 0 g
Koleszterin 0 mg
Szénhidrát 75 g
Cukor 0 g
Rost 15,6 g
Nátrium 0 mg
Glikémiás Index 43
Könyvjelzőkhöz Közvetlen link.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük