A fókaolaj tápanyagtartalma

A fókaolaj a omega-3 zsírokban egyik leggazdagabb forrásunk. EPA, DHA és DPA tartalma révén igazán erős a gyulladáscsökkentő hatása.

Jó hatása van asztma, szívritmuszavar, magas vérnyomás, csontritkulás, figyelemzavar, autisztikus tünetek, demencia és depresszió kezelésekor.

A fókaolaj tápanyagtartalma

 

Tápanyag tartalom mennyiség 100 grammban
Energia 899 kcal
Fehérje 0,4 g
Zsír 99,6 g
Telített zsírok 10,9 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 47 g
Többszörösen telítetlen zsírok 33 g
Koleszterin 52 mg
Szénhidrát 0 g
Cukor (egyszerű szénhidrát) 0 g
Élelmi rost 0 g
Glikémiás Index 0

 

A fókaolaj vitamintartalma

A mákolaj E vitamint tartalmaz.

Tápanyag összetevő mennyiség 100 grammban
A-vitamin 33 IU
Alfa-karotin 0 µg
Béta-karotin 0 µg
Béta-kriptoxantin 0 µg
Retinol 10 µg
B1-vitamin (Tiamin) 11 µg
B2-vitamin (Riboflavin) 0 mg
B3-vitamin (Niacin) 0 mg
B5-vitamin (Pantoténsav) 0 mg
B6-vitamin (Piridoxin) 0 mg
B8-vitamin (Kolin) 0,1 mg
B9-vitamin (Folsav) 2 µg
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg
C-vitamin 0 mg
D-vitamin 0,7 µg
E-vitamin 10,28 mg
K-vitamin 0 µg

 

A fókaolaj ásványianyag-tartalma

Kevés szelént tartalmaz

Tápanyag összetevő mennyiség 100 grammban
Cink 0 mg
Foszfor 0 mg
Kalcium 0 mg
Kálium 0 mg
Magnézium 0 mg
Mangán 0 mg
Nátrium 0 mg
Réz 0 mg
Szelén 3,3 µg
Vas 0 mg

 

Könyvjelzőkhöz Közvetlen link.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.